http://weburg.net/afisha/events/34038
Профессиональные инструкторы проведут открытые тренировки на свежем воздухе
Целый месяц на Центральном стадионе можно будет заниматься увлекательным видом фитнесса — кроссфитом, построенном на чередовании движений с высокой интенсивностью. Инструкторы разработали вводный курс для новичков — за 12 занятий можно будет познакомиться с теорией и базовыми движениями.
Торжественное открытие — 15 июня в 12:00.
Все занятия будут проводиться бесплатно, без ограничений по возрасту.
Расписание занятий вводного курса:
Понедельник — с 08:00 до 09:00, с 18:30 до 19:30, с 19:30 до 20:30
Вторник — с 18:30 до 19:30, 19:30, с 19:30 до 20:30
Среда — с 08:00 до 09:00, с 18:30 до 19:30, с 19:30 до 20:30
Четверг — с 18:30 до 19:30, 19:30, с 19:30 до 20:30
Пятница — с 08:00 до 09:00, с 18:30 до 19:30, с 19:30 до 20:30
Суббота — с 10:00 до 11:00, с 12:00 до 13:00, с 14:00 до 15:00, с 15:00 до 16:00
Воскресенье — с 12:00 до 13:00, с 13:00 до 14:00
Расписание семинаров:
15 июня, суббота — с 12:00 до 12:30 — Что такое кроссфит?
22 июня, суббота — с 15:00 до 16:00 — Питание
29 июня, суббота — с 15:00 до 16:00 — Тренировочный процесс
13 июля, суббота — с 15:00 до 16:00 — Восстановление
Справки по телефону: +7(343) 201-63-29.